COMBAT ImágenesInformaciónCombina movimientos de distintas técnicas del combate, como el boxeo y las artes marciales. La música y coreografía ayudan a mejorar la capacidad cardiovascular, coordinación, fuerza, agilidad y flexibilidad. MAMBO FIT ImágenesInformaciónNuestro entrenamiento con esta clase es en base a una combinación de bailes latinos y fitness, dicha clase esta diseñada para quemar calorías, endurecer y fortalecer. Le garantizamos una experiencia muy movida y divertida mientras se pone en forma. . PESASImágenesInformaciónExcelente forma de trabajar todos los grupos musculares del cuerpo, buen complemento para cualquier actividad que Sporti-K te ofrece. Contamos con entrenador personal. PILATESImágenesInformaciónCombina disciplinas orientales tradicionales como Yoga y Tai Chi, con nuevos y populares métodos como Pilates y Stretching. Esta clase “cuerpo-mente” mejora la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza. SPINNING ImágenesInformación“El asesino de calorías”. Este programa de ciclismo “indoor” desarrolla la capacidad cardiovascular, empujando el cuerpo a quemar calorías, tonificarse y reducir el nivel de grasa corporal, además de mejorar la condición física general con música muy motivante. SUPER FLEX ImágenesInformaciónEste programa se realiza con una barra y discos de peso variados adaptables a cada nivel de entrenamiento. Fortalece, acondiciona, tonifica y define tus músculos en tiempo récord. YOGA ImágenesInformaciónPara lograr un equilibrio mente - cuerpo la yoga es un medio maravilloso para llegar a ello, desarrolla tu mente y tu potencial, aumenta tu capacidad de concentración, es el camino a una vida sana y espiritual. AQUAFITNESS ImágenesInformaciónEsta gran actividad aeróbica sin impacto desarrolla todos los grandes grupos musculares y facilita su práctica a personas que por distintos motivos no pueden realizar otros deportes. MATRO NATACION ImágenesInformación“A nadar se aprende jugando”. Basado en el juego compartido en familia, este método de aprendizaje desarrolla las habilidades y actitudes de supervivencia, permitiendo canalizar vínculo afectivo entre padres e hijo. NATACION ADULTOS ImágenesInformaciónHorariosEs un deporte con grandes beneficios y el deporte aeróbico por excelencia, considerado como uno de los más completos que existen para el desarrollo equilibrado del cuerpo. Aconsejado para desarrollar el músculo más importante de nuestro organismo... el corazón. NATACION NIÑOS ImágenesInformaciónHorariosEs un deporte con grandes beneficios y el deporte aeróbico por excelencia, considerado como uno de los más completos que existen para el desarrollo equilibrado del cuerpo. Aconsejado para desarrollar el músculo más importante de nuestro organismo... el corazón. |
